タバコと胸焼け

タバコの喫煙があなたの肺に有害であるというのは一般的な知識ですが、喫煙も消化器の健康にも悪いことを証明する証拠が存在しています。 National Heart Burn Allianceによると、喫煙は実際に胸焼けを誘発する可能性があります。

1. 重要性

   • 喫煙すると、より低い食道括約筋の筋肉を緩和します。この筋肉がリラックスした状態にあるとき、胃からの酸が食道に入り、胸焼けを引き起こします。

   関数

   • National Heart Burn Allianceによると、タバコの煙は食道への酸性暴露を50％増加させます。胸焼けは通常、横になっているときにも発生しますが、喫煙者は非喫煙者よりも114パーセント上昇しやすい傾向があります。

   誤解

   • しかし、すべての研究が喫煙と胸焼けの間の明確な関係を実証しているわけではありません。 National Heart Burn Allianceによると、GERDの人々は喫煙の停止の恩恵を受けていません。

   予防/解決策

   • 喫煙を完全にやめることができない人にとって、運動やストレスの軽減は、胸焼けの発生率を下げるのにも役立ちます。

   警告

   • 喫煙は、消化器系に全体的な損傷を引き起こすことが知られています。胸焼けは、胃や肝臓などの重要な臓器が損傷していることを示す兆候かもしれません。