ガスおよび過敏性腸症候群

ガスは、過敏性腸症候群（IBS）の主要な症状であり、大腸に影響を与える障害です。その他の症状には、腹痛、膨満感、けいれん、慢性便秘または下痢や粘液が含まれます。症状は通常、排便後に緩和されます。

1. 診断

   • 国立糖尿病および消化器疾患および腎臓病研究所（NIDDK）によると、あなたの症状はIBSを示している可能性があります。診断は通常、より低い胃腸シリーズ（結腸のバリウムX線）や大腸内視鏡検査などのテストによって他の健康問題を除外した後に行われます。

   原因

   • NIDDKによると、2010年の時点で、IBSの原因は不明ですが、結腸の筋肉と神経はあまりにも敏感であると考えられています。ストレスはIBMの症状を悪化させる可能性があります。

   治療

   • アメリカの家族医師学者（AAFP）によると、高脂肪食品を含まない健康的な食事を食べることでIBSを制御し、3匹ではなく毎日6回の小さな食事を食べ、大量の水を飲み、ストレスを軽減することができます。繊維の摂取量を増やすことも役立つ場合があります。

   食品

   • 特定の食品は、乳製品、チョコレート、カフェイン入り飲料、脂肪質の食品、アルコール、炭酸飲料など、IBSの症状を悪化させる可能性があります。 NIDDKは、食べ物と症状の日記を保持して、どの食品を避けるべきかを判断することを提案しています。

   薬物

   • AAFPによると、症状を緩和するのに役立つ可能性のある薬には、抗虫や抗うつ薬などのイモジウムや処方薬が含まれます。