生卵を使用して洗浄する方法

卵はもう朝食だけではありません。実際、卵に見られる必須ビタミンとミネラルの数により、それらはコロンクレンジングダイエットの最大の選択肢になっています。生卵をコロンクレンザーとして使用できるいくつかの異なる方法があります。あなたが初心者であるならば、あなたは生卵を食べるという考えを飲み込むのに苦労するかもしれません。しかし、慣れると、生の卵で浄化することは、迅速かつ簡単なプロセスになる可能性があります。

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必要なもの

• 生卵
• 野菜ジュース
• ミルク

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手順

1. クリエイティブクレンジング

   • 1

     ゆっくりと始めてください。あなたがあなたの体がそれに慣れるのを助け始めたばかりなら、1日あたり小さじ1杯の生卵を食べてください。あなたがそれに慣れているように、あなたがあなたの食事に含めている生卵の量を徐々に持ち上げます。

   • 2

     生卵を飲み物と混ぜます。小さじ1杯の生卵卵黄と、植物性ジュースまたは牛乳（通常のミルクよりも豆乳を好むものもあります）を1杯使用して、コロンを浄化します。健康を促進するために1日1杯飲みます。

   • 3

     グリーンの上に生卵卵黄を注ぎます。卵黄だけを使用するか、他の材料を混ぜてサラダドレッシングを作成します。サラダのサイズに応じて、小さじ1杯（より大きなサラダを作っている場合は詳細）を混ぜます。クレンジングの補佐官に野菜でいっぱいのサラダの上に混合物を霧雨します。

   • 4

     食べている生卵の量を増やします。 最終的には、1杯の生卵から1日1杯の生卵に移動します。