代替ヘルニア治療

ヘルニアは通常、腹部またはgro径部のしこりとして最初に経験されますが、しこりに気付く前に関連する痛みに気付くことがあります。一度に長時間曲げたり座ったりするのは難しいかもしれませんし、立ったり咳をしたりすると、しこりのサイズが増加する可能性があります。ヘルニアで利用できる最も一般的な治療法は手術です。ただし、痛み（もしあれば）と腫れを軽減するのに役立つ治療には、いくつかの代替形式があります。

1. 内臓操作

   • 内臓操作は、通常、裂孔ヘルニアの治療に使用される治療の代替形式です。裂孔ヘルニアでは、胃は食道のハイタス（開口部）を通って押し上げられ、胃酸と胸痛を引き起こします。穏やかなマッサージの形での内臓操作は、胃を自然な位置に戻します。

   天然物

   • ヘルニアの腫れと優しさを減らすために使用できる天然物。 Deglycyrrhizined Licorice（またはDGL）は、胃酸の治療と胃の痛みの症状を緩和するために使用されるハーブサプリメントです。アロエジュースは、胃を落ち着かせるのに役立つ別の自然な治療法です。朝と就寝前の夜、少なくとも数オンスのアロエジュースを最初に飲むべきです。 DGLとアロエジュースの両方は、ヘルスストアとオンラインで購入できます（追加のリソースを参照）

   氷と市販薬

   • 氷は効果的な治療法でもあります。胃の上にアイスパックを置きます。氷は優しさを和らげ、その地域の腫れを倒すことができます。 ヘルニアは筋肉のけいれんを引き起こし、領域を膨らませる可能性があるため、熱を適用しないでください。タイレノールやモトリンなどの軽度の鎮痛薬も、痛みを助けるために使用できます。