吐き気を取り除くための生ingerカプセルはいくつですか？

制御された臨床研究では、薬用治療が最近記録されているため、吐き気を取り除くために服用すべき生ingerカプセルの数です。ジンジャーは人気のある民俗治療として何百年も前から存在してきましたが、科学は現在、生ingerカプセルを適切な投与量に服用することで有効性を最大化するのに役立つことを示しています。

1. 最適なカプセル剤

   • いくつかの研究は、吐き気を制御するための生ingerカプセルの最適な用量が1日500 mgから1,000 mgの間であることを示唆しています。カプセルの用量は、カプセルあたり250 mgから最大1,000 mgまで変化する可能性があるため、毎日の総投与量に注意して、服用すべき錠剤の数を判断してください。吐き気症状を最も効果的に制御するために、1日を通して通常の間隔で投与量を取ります。

     カプセルの品質と効力は異なる可能性があることに注意してください。2。7;ハーブサプリメントの連邦規制はありません。カプセルに加えて、アジアの食品市場と自然食品の食料品店で結晶化または砂糖漬けの生ingerを見つけることができます。

   研究

   • 吐き気に対する生ingerの効果を調べるための最大の研究の1つは、適切なカプセル剤の有効性を示すのに役立ちました。化学療法を受けている644人の癌患者のグループのうち、.5 gの用量または1 gの生ingerカプセルのいずれかを服用した人は、プラセボを服用した人よりも吐き気の効果的なコントロールを報告しました。

     国立がん研究所（NCI）によって資金提供されたこの研究では、被験者は6日間ジンジャーサプリメントを摂取しました。これらの日には、化学療法の初日の3日前と化学療法が始まってから2日間が含まれていました。 すべての被験者は従来の抗尿症薬も摂取していますが、カプセルを服用した人（プラセボに対して）を服用した人は、吐き気のより効果的なコントロールを報告しました。

     カプセルの投与量の場合、大きい方が常に優れているわけではありません。NCIの研究者は、より高い用量の生ingerカプセル（1.5 g）も投与しましたが、吐き気を制御する結果は、2つの低いカプセルの用量よりも効果が低いと報告されています。 研究者は、1.5 gの用量は、体が生物活動のために吸収できる以上のものであると理論付けました。

     別の臨床試験では、4日間、毎日4回4回の250 mgの投与量で生ingerカプセルを服用した吐き気のある妊娠中の女性が、プラセボ群よりも症状をよりよく制御することを報告しました。 Journal of Alternative and Complementary Medicineに掲載されたこの研究では、̶0;妊娠吐き気と嘔吐を減らす手段として、ケア提供者によって毎日合計1000 mgの生ingerが提案できると結論付けました。