クエン酸マグネシウムを使用してコロンを浄化する最良の方法

あなたが便秘であるか、あなたのコロンを浄化したいと思う場合、クエン酸マグネシウムはあなたがこのプロセスを支援するために取ることができるサプリメントです。クエン酸マグネシウムの使用中に理解すべきさまざまな考慮事項と注意事項があります。

1. 適切な使用

   • クエン酸マグネシウムでコロンクレンジングの鍵は、製品がどのように機能するかを理解して、それを効果的に使用してコロンを浄化できるようにすることです。一般的な注意として、マグネシウムは人体で見られる最も一般的なミネラルであり、正常な筋肉と神経の機能を支援します。クエン酸マグネシウムは、液体に摂取されたら腸をきれいにし、結腸を浄化するのに役立ちます。

     クエン酸マグネシウムでコロンクレンジングを行うときは、サプリメントの適切な投与量を提供する医師に相談する必要があります。大人の典型的な投与量は10液オンスです。医師に相談しないことを選択した場合は、サプリメントのボックスの指示に従うことができます。薬を1週間以上使用しないでください。また、常に空腹時にサプリメントを服用してください。

   避けるための食品と薬物相互作用

   • クエン酸マグネシウムで最適に浄化するために、結腸浄化中の合併症を制限するために避けるべき特定の薬物や食物があります。コロンクレンジングに至るまで、重い食品や固形食品を避けてください。スープや液体に食事を集中してください。 Healthopedia.comは、コロンクレンジングの前に高塩食も維持する必要があることを提案しています。クエン酸マグネシウムの使用は、腎臓病や血液を薄く薄くする他の薬物療法の薬を服用している場合は避けてください（シプロやラノキシンなど）。

     コロンクレンジングを完了した後、すぐに固形食品の消費を開始しないでください。コロンクレンジングに至るまで、消費した食べ物に似た柔らかい食べ物をゆっくり始めます。数日以内に、固形食品の消費を開始できます。濃い緑豊かな緑、野菜、果物などの繊維を含む食べ物を食べることを検討してください。きれいなコロンを維持するには、ブラジルのナッツとアーモンドを食べることを検討してください。

   予防策

   • クエン酸マグネシウムで最善の方法でコロンをクレンジングしていることを確認するには、クレンジング中に予防措置を講じるようにしてください。予防策には、あなたのコロンクレンジングが不正になったことを示す可能性のある副作用について知ることが含まれます。重度の胃のけいれん、吐き気、または嘔吐がある場合は、医師に連絡してください。不規則な心拍やライトヘッドに気付いた場合は、治療をやめ、すぐに医師に連絡してください。最後に、スツールの血液に気づいた場合、消化器系に重傷がある可能性があり、医師に連絡するか、緊急治療室に行ってください。