リンゴと蜂蜜で酸逆流を治します

酸逆流は、食道括約筋が適切に閉じない状態であり、胃酸が食道に逃げることを可能にします。 これは、胸に痛みを伴うburning熱感を引き起こします。 多くの場合、食習慣が悪いと食道バルブが弱まりました。リンゴと蜂蜜は自然な救済を提供します。

1. Apple

   • リンゴには高いペクチン含有量があり、消化を助け、消化系を落ち着かせます。リンゴとリンゴの誘導体は、酸逆流の不快感を緩和する能力でよく知られています。また、繊維の優れた源でもあります。

   ハニー

   • 蜂蜜は、古代エジプト時代以来、その薬用特性で評価されてきました。 蜂蜜を服用すると、食道を覆うのに役立ち、適切な消化機能の消化と援助を強化します。 蜂蜜には抗菌性もあり、システム内の歓迎されない細菌と戦うのに役立ちます。

   を使用します

   • 赤いおいしいリンゴを細断し、大さじ1杯の蜂蜜と混ぜます。 食事の前に強壮剤として食べて、消化プロセスを適切に開始します。 また、夜に酸逆流で目覚めた場合は、寝る前にリンゴと蜂蜜を食べて、システムを落ち着かせて夜を過ごしてください。 毎日リンゴと蜂蜜を食べることは、適切な消化を確保し、酸逆流を緩和します。