胆石の治療法と予防対策

胆嚢は肝臓で作られた胆汁を貯蔵し、消化を助けます。胆汁中のコレステロールやビリルビンが過剰になる、または胆嚢の排出が不十分になると胆石ができやすくなります。胆石は比較的一般的で、症状が出ない人は治療の必要がありませんが、痛みや不快感がある場合はさまざまな治療法があります。

外科的治療

頻繁に激しい胆石発作を繰り返す場合、胆嚢摘出術（胆嚢切除、cholecystectomy）が選択されます。胆嚢は生命維持に必須の臓器ではないため、摘出しても消化機能への大きな影響はありません。

薬物療法・その他の従来治療

• 胆石溶解薬：ウルソデオキシコール酸（ウルソジル）はコレステロール性胆石に有効で、約40％の患者で石が溶解します。
• モクタニン注射：胆管や胆嚢へ直接注入し、石を溶かす薬です。
• 体外衝撃波結石破砕（リトトリプシー）：衝撃波で石を細かく砕き、自然排出を促します。

食事と栄養補助

以下の食事習慣が症状緩和と新たな胆石形成予防に役立ちます。

• 食物繊維と抗酸化物質が豊富な新鮮な果物・野菜を積極的に摂取。
• 魚やナッツに含まれる不飽和脂肪酸を取り入れる。
• 全粒穀物、濃い緑葉野菜、海藻などBビタミン・鉄分が豊富な食品を選ぶ。
• 赤肉は控えめにし、豆類、淡水魚、豆腐、脂肪の少ない肉でたんぱく質を補う。
• アルコールはなるべく避ける。

マルチビタミンで栄養不足を補い、リン脂質の一種であるホスファチジルコリンを1日300〜2000 mg摂取すると胆石の溶解を助ける可能性があります。

ハーブ療法

• ミルクシスル：肝臓と胆嚢の解毒をサポート。1日80〜160 mgを3回に分けて摂取。
• アーティチョーク（グローブアーティチョーク）：肝胆機能を助ける。1日250〜500 mgを3回。
• ウコン（ターメリック）：肝機能を支える。1日300 mgを3回。

鍼灸・物理療法

鍼灸は痛みや痙攣を和らげ、胆汁の流れを改善し、肝胆の健康を促進する可能性があります。

胆石による痛みや腫れがある場合は、キャスターオイルを清潔な布に塗り、腹部に直接貼ります。その上からプラスチックラップで覆い、湯たんぽやホットパックで温めて30〜60分間保持し、3日間連続で行います。