ガスと胃の問題

メイヨークリニックによると、ほとんどの人は少なくとも1日12回ガスを通過します。アメリカの消化器協会（AGA）は、鼓腸とげっぷが私たちが食べたときに飲み込む空気からの緩和を提供することを指摘しています。ただし、一部の個人は、過剰な量のガスを経験するか、そのすべてを追放しません。メイヨーの医師は、これが胃の不快感につながる可能性があることに注目しています。

1. ガス

   • ガスは一般的ですが、メイヨークリニックは、恥ずかしいだけでなく、迷惑や潜在的な健康問題になる可能性があると指摘しています。ガスにはしばしば膨満感があり、激しい胃痛が伴います。痛みは非常にひどいので、心臓発作（左側の痛み）、虫垂炎または胆石（両方、右側）と間違えます。メイヨーの専門家は、特に出血、体重減少、発熱などの心配な兆候を伴う場合、通常よりもガスを経験する場合は医師にチェックすることをお勧めします。

   非核胃の痛み

   • <図>
     消化不良は胃の痛みによってマークされています。

     非潰瘍の胃痛は、医学的に機能的消化不良と呼ばれます。メイヨークリニックは、消化障害は、明らかな原因のない腹痛、膨満感、げっぷ、吐き気を含む一連の症状であると説明しています。これらの兆候はしばしば潰瘍と間違っています。消化不良は、説明がないため、機能障害として知られています。メイヨークリニックは、過剰なアルコールまたはカフェインの消費、喫煙、アスピリンなどの特定の抗炎症薬の服用により、消化不良を経験する可能性が高くなることを知っています。

   胃潰瘍

   • 胃に発生する消化性潰瘍は胃潰瘍と呼ばれます。関連する痛みは、胃の裏地の開いた痛みや病変から生じます。胃潰瘍の一番の原因は、伝統的な信念に反するストレスや食事ではありません。メリーランド大学医療センター（UMMC）の医師によると、ピロリ（H. pylori）として知られる厄介な細菌が最も頻繁に責任を負います。 H.ピロリは、胃の保護用ライニングを弱め、場合によっては潰瘍につながります。ライフスタイル、食事、喫煙、飲酒は潰瘍の形成に貢献する可能性があります。

   従来の治療

   • <図>
     broccoli：あなたにとって良いですが...

     潰瘍の場合、抗生物質は通常、H。pylori感染を除去します。過剰なガスを含むあらゆる種類の胃関連の問題について、メイヨーやAGAの医師はあなたの食事を評価することを提案します。胃の動揺と過剰なフラットを引き起こす食品を横切ることは始まりです。多くの人々の腹は、ブロッコリー、桃、プルーン、ブランシリアル、炭酸飲料、アイスクリーム、揚げ物、脂肪質の食品、乳製品などの食べ物や飲み物に問題を抱えています。市販薬も同様に救済を提供できます。これらには、BeanoとGas-Xが含まれます。Mayo。

   家庭薬

   • <図>
     自転車はガスを緩和できます。

     食事を微調整することに加えて、あなたの生き方を変えてください。メイヨークリニックは、たとえば、ガスは運動によって抑制される可能性があると主張しています（自転車は一部の人にとって役立つことが証明されています）、ストレスを軽減し、タバコの習慣を落とします。メイヨーはまた、ペパーミントティーを一杯飲むことをお勧めします。ペパーミントのメントールは消化管を和らげ、ガスの緩和をもたらしますが、胸焼けと酸逆流を誇大宣伝する可能性があります。