憩室炎の食事方法
手順
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憩室炎の食事には、2つのまったく異なるタイプの食事が推奨されていることを理解してください。 1つはフレアアップがなく、もう1つは憩室炎攻撃の後に使用されるものです。攻撃の痛みは深刻になり、突然起こる可能性があるので、すぐに行動してできるだけ早く医者に連れて行きます。
また、攻撃は軽度の症状から始まり、数日以内に悪化する可能性があります。攻撃は、嘔吐、下痢または便秘、吐き気、発熱、悪寒、けいれんで構成されている場合があります。落ち着いて、ストレスを感じないようにしてください。
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憩室炎の主要な食事は高繊維です。高繊維ダイエットを食べることに慣れていない場合は、ゆっくりと繊維を増やしてください。消化器系が調整するには、6〜8週間の期間が推奨されます。たくさんの水も必須であり、消化を助け、あなたを定期的に保ちます。
より多くのベジタリアンの食事、全粒パン、バナナ、ベリー、リンゴ、桃、洋ナシなどの果物、ブロッコリー、ニンジン、エンドウ豆、ほうれん草、ジャガイモ、サラダ、カリフラワー、豆などの野菜を食べます。また、ブラン、オートミール、パスタ、玄米を高くて穀物を食べます。低脂肪の乳製品、肉、魚、揚げ肌はありません、
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ナッツ、ゴマ、チリペッパー、トウモロコシ、ポップコーン、トウモロコシ製品を避けてください。また、カフェイン、チョコレート、コーヒー、紅茶、炭酸飲料を避けてください。自然食品や飲み物にはほとんど加工食品を食べることができません。消化しにくいすべての食品は、憩室症を悪化させる可能性があることに留意してください。
また、食習慣を監視し、憩室炎のために自分の食事を部分的に作成することも賢明です。
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前述のように、攻撃後、憩室炎の食事は劇的に変化します。高繊維から低繊維、または液体食になります。これには、ゼラチン、フルーツジュース、スープ、アイスキャンディー、ハーブティーが含まれます。
食品は、低繊維シリアル、白パンと米、クリーミーなピーナッツバター、プレーンパスタ、缶詰の果物と野菜、卵、肉、カッテージチーズ、ヨーグルト、牛乳で構成されています。症状が沈むと、徐々に繊維を食事に追加します。
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