酵母の過成長の治療は何ですか？

抗生物質を服用したり、食事を貧しく食べたりすると、消化器系に酵母やカンジダの過成長が生じる可能性があります。酵母の過成長は、頭痛、副鼻腔の問題、膣酵母感染症、またはジョックのかゆみなど、複数の健康上の問題につながる可能性があります。

1. プロバイオティクス

   • 抗生物質を服用しなければならない場合は、食事のプロバイオティクスサプリメントも服用してください。これは、健康な微生物で消化器系を再染色し、酵母の成長を制御し続けるのに役立ちます。

   アシドフィルス

   • アシドフィルスは、消化を助けるプロバイオティクスのグループです。 ヨーグルトまたはアシドフィラスミルクにあります。

   避けるための食品

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     酵母の過成長を制御するには、砂糖、アルコール、チーズ、パスタ、洗練された穀物、加工食品などの食品を避けてください。 また、添加物や防腐剤、炭水化物、カフェイン、チョコレート、フルーツを避けてください。

   食べる食品

   • <図>

     葉の多い緑、野菜、肉、卵、ナッツ、種子などの酵母の成長を阻害する食品を食べる

   サプリメント

   • カンジダの治療のための栄養補助食品は、カウンターで入手できます。多くのカンジダクレンジングプログラムには、60日間のクレンジングに十分なサプリメントが含まれています。症状が解決しない場合は繰り返す必要がある場合があります。