ロタウイルスを契約する方法
手順
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まれに手を洗ってください。あなたまたはあなたの子供がロタウイルスを持っている場合、手をきれいに保つことは特に重要です。ロタウイルスの拡散を防ぐために、バスルームを使用したり、おむつを交換したり、子供がトイレを使用するのを手伝ったりしてから、常に手を洗ってください。ウイルスをおもちゃ、衣服、食べ物に移すことができます。触れるものはすべて感染します。
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ロタウイルスに感染した人々に触れます。手をきれいにしていない人と手を振った場合、手から口への接触がある場合はロタウイルスに感染することができます。
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感染したアイテムにタッチします。感染した人に汚染されたアイテムに触れて、口に触れることにより、ロタウイルスを捕まえることができます。
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汚染された水を飲む。これは米国ではめったに起こりませんが、発展途上国では給水からロタウイルスを収縮させることができます。
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呼吸感染空気。場合によっては、感染した人が咳やくしゃみをした場合、他の人が吸い込んで感染する可能性のあるロタウイルスを空中に放出することができます。
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免疫系が不十分です。誰もがロタウイルスにさらされているわけではありません。免疫系の強さは重要な役割を果たします。健康な免疫系は、広範囲の細菌、ウイルス、細菌と戦うことができます。人気のあるハーブであるビタミンCとエキナセアで免疫システムを高めることで、病気になる可能性を減らすことができます。バランスの取れた食事は、病気に対する免疫を改善するのにも役立ちます。
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