下腹部の痛みの原因と対処法

下腹部の痛みは、実際には胃ではなく腹部の下部にある様々な臓器が原因で起こります。原因は消化器系の問題から、精神的な要因まで多岐にわたります。以下に主な原因と対処法をまとめました。

虫垂炎（盲腸炎）

虫垂炎は感染による虫垂の炎症で、最も激しい下腹部痛を引き起こします。最初はへそ周辺に痛みを感じ、次第に右下腹部へ移動します。痛みが4時間以上続く場合は速やかに医師へ相談し、超音波やCTで診断します。

子宮由来の痛み

女性の下腹部痛は子宮が原因の場合があります。恥骨上部や左右の腸骨付近に痛みを感じ、へそへ放散することもあります。月経前、妊娠初期、排卵時の軽い痛みから、子宮内膜症、異所性妊娠、子宮筋腫、子宮頸部炎などの重症まで様々です。妊娠中で痛みが1週間以上続く、または裂けるような灼熱感がある場合は医師に相談してください。

過敏性腸症候群（IBS）

過敏性腸症候群は、下腹部痛と下痢または便秘が交互に現れる慢性的な疾患です。腹部膨満感や粘液便も伴います。症状が続く場合は医師の診断を受け、適切な治療や生活指導を受けましょう。

寄生虫感染

回虫やジアルジアなどの寄生虫は、下腹部痛、下痢、膨満感を引き起こします。特に渡航先で衛生状態が悪い地域では注意が必要です。発熱や頭痛、全身倦怠感を伴うこともあり、栄養吸収障害を防ぐためにも早期治療が重要です。

その他の一般的な原因

ガス溜まり、便秘、下痢、筋肉の緊張、インフルエンザ、尿路感染などは比較的軽度の下腹部痛を引き起こします。市販薬や休養で改善することが多いです。しかし、結腸がん、潰瘍性腸炎、ポリープ、食中毒、食物アレルギー、膀胱結石、腎結石などの重篤な疾患も痛みの原因となります。痛みが激しい、または長期間続く場合は必ず医療機関を受診してください。