自然に下痢に対処する方法

軽度の下痢がある場合、自宅であなたを助けることができるいくつかの自然な治療法があります。 ただし、下痢が慢性または重度である場合、数日以上続いたり、脱水や痛みを引き起こしたりする場合は、医師の診察を受ける必要があります。 下痢の人が子供の場合は、家庭薬を試す前に小児科医に尋ねてください。 重度の下痢は、生命を脅かす問題を示す可能性があります。

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必要なもの

• カロブパウダー
• 水のガラス
• プロバイオティクスサプリメントまたはアクティブプロバイオティクス培養の他のソース
• 流体

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手順

1. • 1

     休む。 下痢によって引き起こされる液体損失を補うために、たくさんの液体を飲んでください。 利尿薬であり、水を失う原因となるコーヒー、紅茶、コーラなどのカフェイン入り飲料を避けてください。

   • 2

     アクティブなプロバイオティクス培養でプレーンヨーグルトを食べるか、質の高いプロバイオティクスサプリメントを服用します。 あなたのコロンの健康を高めるためにあなたの食事に活発な培養をする方法の詳細については、リソースセクションを参照してください。

   • 3

     カロブパウダーを大さじ1杯の冷たい水によく混ぜます。 牛乳は一部の人にとって下痢を悪化させる可能性があるため、牛乳を使用しないでください。 飲む。 数時間以内または最大1日後に、スツールファームが上になっている（そして、カロブパウダーの暗褐色のために暗くなる）かもしれません。 これは私が誓う家庭薬です。 摂取しすぎるように注意してください。または、カロブは実際にあなたを便秘にすることができます。