鼓腸とは何ですか？

鼓腸は、胃または腸に過剰なガスを持っていることによって引き起こされます。それはあなたに肥大化されているという感覚を与えることができ、あなたは直腸からまたはげっぷからガスを通過させることができます。鼓腸は危険な状態ではありませんが、潜在的に恥ずかしい状況につながる可能性があります。

1. タイプ

   • 鼓腸には2つの原因があります。 1つは、食べたときに空気を飲み込むことであり、もう1つは結腸の未消化の食品を壊す細菌から来ることです。食べたり、飲んだり、ガムを噛んだり、タバコを使ったり、キャンディーを吸ったりしている間、人々は空気を飲み込むことができます。大多数の人々は、げっぷとげっぷによってこの積み上げられた空気を放出しますが、時には空気が小腸に入り、直腸が出るまで消化管を通り抜けます。食物中の消化されていない炭水化物があなたの腸の細菌によって分解された場合の他のタイプの鼓腸は結果として生じます。

   効果

   • ある人に鼓腸を引き起こす食物は、別の人にそうしないかもしれないことがわかっています。一部の人々は、ガスを無効にするシステムに細菌のバランスを持っており、鼓腸として出現する前にそれを破壊します。鼓腸を生成する効果があることが知られている一部の食品は、豆、キャベツ、ブロッコリー、アスパラガスです。それらはすべて、ガスの原因となる複雑な砂糖を含んでいます。ジャガイモやトウモロコシなどの澱粉質の食べ物は、玉ねぎ、洋ナシ、アーティチョーク、小麦のようにトリックを行うことができます。ダークビールと赤ワインも悪名高いガス生産剤です。

   識別

   • 過剰の鼓腸は、消化器系の問題の指標になることがあります。酵素ラクターゼの欠乏は、多くの乳製品に含まれる糖である乳糖を消化するのが難しくなる可能性があります。これは鼓腸を引き起こし、多くの場合、乳糖不耐症であることの診断における識別要因になる可能性があります。栄養素の吸収不良、寄生虫、炎症性腸疾患、癌を含む可能性のある腸の閉塞、憩室炎と呼ばれる疾患など、消化管の鼓腸を沈殿させる他の状態があります。

   時間枠

   • 誰もが毎日一定量のガスを渡すつもりです。いつでも腸や直腸にいくつかのガスがあります。平均的な個人は、1日10回、それよりも25回も鼓腸を持ち、過剰と見なされ、問題を示す可能性があります。げっぷは正常な機能でもありますが、頻繁に発生した場合、それは消化性潰瘍や逆流症などの状態の兆候である可能性があります。

   予防/解決策

   • ほとんどの人は、食事を交換し、飲み込む空気の量を監視し、薬を服用しようとすることで、過剰な鼓腸を減らすことができます。消化管の細菌の成長が多すぎると鼓腸の理由であると疑われる場合、一部の抗生物質は効果的です。鼓腸に追加できる便秘を減らすために、下剤と繊維のサプリメントは有益です。