消化性潰瘍を自然療法で治療する方法
手順
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あなたの食事を注意深く見てください。揚げ物、酸性食品、甘い食べ物、塩辛い食べ物、チョコレート、強いスパイス、茶、アルコール、炭酸飲料など、潰瘍を悪化させる食べ物や飲み物を避けてください。蒸し野菜、バナナ、ヤム、ヨーグルト、ライス、スカッシュなど、癒しに寄与する食品を食べます。 3つの大きなものではなく、毎日いくつかの小さな食事を食べてください。
- 2
毎日新鮮なキャベツジュースと新鮮なニンジンジュースの組み合わせを飲んで、お腹を落ち着かせて癒しを促進します。
- 3
オーガニックアロエベラジュースを毎日飲みます。痛みを和らげるのに役立ちます。
- 4
Skullcap、Slippery Elm、Alfalfa、Rhubarb、Myrrrh、Catnip、Bayberry、Cat's Clawなどの役立つハーブを取り、治癒と痛みの緩和に役立ちます。
- 5
喫煙をやめます。
- 6
ストレスを感じないでください。ストレスはあなたの消化性潰瘍を悪化させる可能性があります。リラクゼーションテクニック、運動、またはストレスを軽減するその他の活動を行う練習。気性があなたの状態を悪化させるだけなので、あなたの気性を制御することを学びます。
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