肝臓病のリスクを減らす方法

肝臓病は、肝臓の細胞、組織、または機能に影響を与える状態、疾患、感染症の収集の医学的用語です。この記事では、肝疾患のリスクを減らす方法について教育します。

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必要なもの

• 以下を検討してください：
• 特定の薬物を避けます
• 大量のアルコール消費を避けます
• お茶を飲む
• 自分自身を守り、良い衛生

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手順

1. • 1

     鎮痛剤のような薬物は大量に避けてください。鎮痛剤、咳止めシロップ、または他のほとんどすべての種類の薬物を大量に摂取すると、肝臓に組織や細胞が着用する可能性があります。 これにより、薬物誘発性肝疾患が生じる可能性があります。処方箋を与えられたり、カウンタードラッグや治療法を購入したりする場合は、思いやりのある医師が推奨するように薬を服用することを強くお勧めします。質問がある場合、または処方薬の現在の投与量を調整する必要があると感じた場合は、最初に医師に尋ねてください。問題を自分の手に決して取り込んではいけません。

   • 2

     飲まないでください、またはあなたが楽しんでいるアルコール飲料を飲むことを最小限に抑えます。 アルコール依存症は、アルコールを使用可能な物質に分解するために体が受ける厳格なプロセスのために、肝臓の裏地と細胞を摩耗させることができます。このプロセスは、最終的にすべての肝疾患の24％を占めるアルコール性肝疾患につながる可能性があります。

   • 3

     あなたの食事にお茶を追加することを検討してください。一部のお茶、特に緑茶には、アルコール肝疾患を発症する可能性を減らすだけでなく、肝臓全体の健康を維持することも証明されているカフェインと抗酸化物質が含まれています。アルコールのように、カフェイン入り飲料も責任を持って消費する必要があります。アルコール飲料をお茶に交換することを強くお勧めします。ただし、お茶を飲むレジメンに参加するためにアルコール依存症である必要はないことに注意してください。毎日約2〜3個の8液オンスのティー飲料を消費すると、肝臓の健康を維持するのに役立ちます。

   • 4

     自分を守り、良い衛生を実践してください。良好な衛生、安全なセックス、シリンジを共有せず、違法薬物を使用しない、肝炎のワクチン接種を受けることは、肝肝疾患のリスクを減らすためのすべての方法です。 B型肝炎またはCウイルスの治療法はありませんが、ワクチンでは予防できます。

   • 5

     子供が時間通りにワクチンを摂取することを確認し、適切な衛生習慣を教えてください。肝肝疾患は、すべての肝疾患の51％を占めています。肝炎や予防接種について質問がある場合は、思いやりのある医師に連絡することをお勧めします。