缶詰食品は消化しやすいですか？

いいえ、缶詰の食べ物は生鮮食品よりも消化するのが容易ではありません。実際、いくつかの研究では、缶詰の食物を生鮮食品よりも消化するのが難しいことが示されています。これは、缶詰のプロセスには食物を高温に加熱することが含まれているためです。さらに、缶詰の食品には塩と砂糖が追加されることがよくあり、消化がより困難になる可能性があります。