どのようにして食物ボーン下痢を止めますか？
水分補給：下痢で失われた液体を交換するために、たくさんの液体を飲みます。水、スープ、経口電解質溶液が良い選択肢です。アルコールやカフェインを避けてください。カフェインはあなたを脱水する可能性があります。
当たり障りのない食事：米、ジャガイモ、バナナ、トーストなど、胃の上で簡単な当たり障りのない食事を食べます。これらは腸を刺激し、下痢を悪化させる可能性があるため、脂肪、繊維、またはスパイスが多い食品を避けてください。
市販薬：ロペラミド（イモジウム）やビスマスサブサル酸酸塩（ペプト - ビスモール）などの市販薬は、下痢を遅らせるのに役立ちます。医師と話をせずに、2歳未満の子供にこれらの薬を与えないでください。
休息：体が回復するために十分な休息をとってください。
医師の診察を求める：下痢が重度である場合、2日以上続く、または発熱、嘔吐、または血まみれの便を伴う場合は、医師の診察を求めてください。抗生物質または他の薬で治療する必要があるかもしれません。