ねじれたコロンを治す方法
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必要なもの
- 繊維が豊富な食事
- 飲料水
- 心血管フィットネスルーチン
- 高品質のコロンクレンザー
- 消化スペシャリスト
手順
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ねじれた結腸に苦しむ多くの人々は、食事中の繊維と水の健康的な投与量で治療する必要がある慢性便秘歴またはその他の消化器疾患を持っています。
1日に少なくとも8杯の水を飲み、繊維が豊富な食事を食べて、閉塞を引き起こす可能性のある糞便の腸を調節して浄化し、排便の問題と腹痛を引き起こす可能性があります。
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健康的な食事を作成します。全粒穀物やパン、新鮮な果物、暗い葉の多い緑の野菜などの高繊維食品は、特にねじれている場合は腸が消化しやすくなります。ねじれた結腸がこれらの食品を効率的に処理できないため、過酷な肉と加工食品を排除します。
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少なくとも年に3回はコロンクレンジングを入手してください。ねじれた結腸の苦しみは、成分が糞便物質を液化し、将来の結腸の閉塞と消化器系の問題を防ぐため、ハーブコロンクレンザー製品またはストアで購入したクレンザーでコロンクレンジングの恩恵を受けることができます。
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毎日の運動をしてください。消化器系での運動の利点は、ねじれた結腸症状を減らすのに役立ちます。心血管フィットネスを含む毎日の運動は、胃腸の問題とねじれた結腸に関連する慢性疼痛を緩和することにより、腹部の血流を刺激する可能性があります。
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ねじれた結腸が深刻な場合は、外科的治療の選択肢を検討してください。ねじれた結腸の多くの患者は、大腸内視鏡検査を受けます。これは、チューブを使用して胃の鼻または肛門のいずれかに入る手順であり、腹部膨張と慢性嘔吐を緩和する努力です。緊急手術の選択肢は、消化器系の専門家に代わって検討され、患者がねじれた結腸または根本的な消化器系の問題に対して他の治療を必要とするかどうかを判断します。
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