喫煙は胃と消化にどのように影響しますか？
喫煙は、胃の裏地を刺激し、炎症や不快感を引き起こす可能性があります。また、食道の底にあるバルブを制御する筋肉を損傷し、酸逆流と胸焼けにつながる可能性があります。喫煙はまた、胃の空になることを遅らせる可能性があり、膨満感と膨満感につながる可能性があります。
消化器系に対する喫煙のその他の効果は、です
- 潰瘍を発症するリスクの増加
- 胃食道逆流症のリスクの増加（GERD）
- クローン病を発症するリスクの増加
- 結腸直腸癌を発症するリスクの増加
- 食物からの栄養素の吸収の減少
喫煙が胃と消化にどのように影響するか
タバコの化学物質は、胃と腸に並ぶ細胞を損傷する可能性があります。この損傷は、炎症や刺激につながる可能性があり、次のような症状を引き起こす可能性があります。
- 胸焼け
- 酸逆流
- 消化不良
- 吐き気
- 嘔吐
- 下痢
- 便秘
- 腹痛
- 膨満感
- ガス
喫煙は、胃や腸が食物を動かす方法にも影響を与える可能性があります。消化管を通る食物の動きを遅くすることができ、それが便秘につながる可能性があります。また、消化管を介した食物の動きをスピードアップすることもできます。これにより、下痢を引き起こす可能性があります。
喫煙と微生物叢
腸内微生物叢は、消化管に住んでいる数兆個の細菌のコミュニティです。これらの細菌は、食物を消化し、栄養素を吸収し、感染症と戦うのに役立ちます。喫煙は腸内微生物叢を損傷し、細菌の不均衡につながる可能性があります。この不均衡は、消化器系の問題を引き起こし、クローン病や結腸直腸癌などの慢性疾患の発症に寄与する可能性があります。
喫煙をやめる
喫煙をやめることは、全体的な健康のためにできる最高のことの1つであり、消化器の健康を改善するのにも役立ちます。あなたが喫煙者なら、辞めることについて医師に相談してください。ニコチン補充療法、投薬、サポートグループなど、やめるのに役立つ多くのリソースがあります。