便秘を緩和するための良いエッセンシャルオイルとは何ですか?

* ペパーミントオイル: ペパーミントオイルは、消化を改善し、便秘を緩和するのに役立つ刺激剤です。それは内部的に服用したり、腹部に局所的に適用することができます。

* ジンジャーオイル: 生inger油は、消化を改善し、便秘を緩和するのに役立つ別の刺激剤です。それは内部的に服用したり、腹部に局所的に適用することができます。

* フェンネルオイル: フェンネルオイルは、ガスや膨満感を緩和するのに役立つカルミナティブです。それは内部的に服用したり、腹部に局所的に適用することができます。

* アニスオイル: アニスオイルは、ガスや膨満感を緩和するのに役立つカルミナティブです。それは内部的に服用したり、腹部に局所的に適用することができます。

* クミンオイル: クミンオイルは、消化を改善し、便秘を緩和するのに役立つ刺激剤です。それは内部的に服用したり、腹部に局所的に適用することができます。

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