閉経後の多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)の対策と治療法
はじめに
多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)はホルモンバランスの乱れによりテストステロンが増加し、インスリン抵抗性が生じます。閉経期になるとこれらの症状が悪化することがあります。閉経後のPCOSは症状の管理が中心となります。
必要なもの
- 栄養ガイド
対策手順
血糖値を定期的に測定し、管理します。PCOSでは男性ホルモン(アンドロゲン)が増加し、インスリンの働きが低下して糖尿病リスクが高まります。
脂質の摂取を控え、定期的に運動します。閉経後はトリグリセリドが上昇しやすく、高血圧や心血管疾患のリスクが増大します。
ビタミンEを摂取します。脱毛や男性型脱毛症のリスクが高まるため、ビタミンEや必要なサプリメントで対策します。
PCOS専用の管理システムを取り入れます。例えば、ハーブサプリを含む「The Insulite PCOS System」などの栄養補助食品が症状緩和に役立ちます。
生殖内分泌専門医を受診し、個別の治療計画を立ててもらいます。専門医はPCOSの症状を最適にコントロールする方法を提案します。
