ハーブ緑茶の抗酸化の利点

緑茶には魔法のハーブの力があり、あなたの人生を高め、あなたの活力を回復し、おそらくあなたの命を救うかもしれません。緑茶は何千年もの間、不思議なハーブとして利用されてきました。中国人とインドの人々は、緑茶を飲み、約5、000年にわたって自然な利益を享受してきました。西洋の世界では、緑茶の自然な健康上の利点を発見し始めただけです。

1. 抗酸化物質とは？

   • 緑茶は、ポリフェノールと呼ばれる非常に強力な抗酸化物質を含むことが発見されています。 これらのポリフェノールは、動物や人間に関するさまざまな研究で、ビタミンCやEよりも緑茶の濃度が強くなっています。科学者は、緑茶の抗酸化物質が非常に強力であるため、膀胱や喉がんなどの特定のがん、女性の乳がんを追い払うのに役立つことを発見しています。抗酸化物質は、大気中のフリーラジカルと戦うことで、人の肌が不可欠で若く見ているのを助けると考えられています。

   古代のお茶

   • Camellia Sinensis植物に由来する緑茶は、もともと数千年前に東アジアで栽培されていました。カメリア植物は、茂みや木と同じくらい大きくなることがあります。収穫され、最終的に茶を浸し、ティーカップに数分間置いて茶を強くするために茶を浸しているのは、植物の発酵の葉です。ティーバッグをティーカップに入れて3〜5分間配置するだけで、緑茶が保持する自然な利点を享受するために必要なのは

   カテキン

   • 緑茶のポリフェノールは、EGCGやエピカテキンなどのカテキンに分類されます。科学者は現在、2001年のニューイングランドジャーナルオブメディシンで報告されているように、これらの大国が人類にどのように利益をもたらすかを調べています。 2006年の1年間の研究からの予備報告書で、科学者たちは、緑茶には、人の体のフリーラジカルと戦うことを目的とした小さな茶葉に信じられないほどの自然の力が含まれていることを発見しました。科学者は、フリーラジカルが人に加齢を引き起こし、フリーラジカルが心臓病や癌を引き起こす可能性があると考えています。 2000年のエピデミオールの年代記で報告されている臨床研究は、緑茶の抗酸化特性がアテローム性動脈硬化症および冠動脈疾患の予防に役立つ可能性があることを示しています。

   乳がんの希望

   • 乳がんは緑茶で敵を発見した可能性があります。日本の認識がんセンターの最近の動物研究は、緑茶の抗酸化特性が動物の乳がんの軽度の症例と戦っていることを示しています。しかし、人間で生産された研究は決定的ではないことが証明されていました。

   カテキンは癌と戦う

   • 抗酸化物質が癌の成長を選択的に阻害する可能性があることを発見した最近の研究のために、がんの犠牲者に希望があるかもしれません。国立がん研究所は、合気い癌センターの日本からの研究室動物の最近の実験室研究では、カテキンが動物の細胞を損傷する前に酸化剤と戦ったと言います。彼らは既存の腫瘍のサイズを減らし、したがって癌細胞の成長を阻害しました。

   緑茶の使用

   • 平均的な緑茶には、50〜150ミリグラムのポリフェノールが含まれています。日本の科学者は、抗酸化物質を手に入れるために、1日2〜3杯の緑茶を飲むことをお勧めします。緑茶を飲むことは、カフェイン、抗酸化物質、その他の健康的な脂肪闘いの特性の混合物により、人々が体重を減らすのを助けると考えられています。