ストレスと不安が引き起こす身体的症状

事実

• 米国国立精神衛生研究所は、絶え間ない過度のストレスが深刻な不安障害と結びつくことを報告しています。

特徴

• 頭痛、筋肉の緊張、体重の変動はよくある訴えです。場合によっては脱毛、不眠、アルコール摂取の増加、不整脈なども現れます。

治療法

• 軽度の症状には市販薬が用いられます。重症例では、一時的な対策として抗うつ薬や睡眠導入剤が処方されることがあります。

重要性

• 米国不安障害協会によると、米国では4,000万人以上の成人が不安障害に悩んでいます。

警告

• 放置されたストレスは体に有害な影響を及ぼします。不整脈や脱毛といった深刻な身体症状は、ストレスが過度であることや、潜在的に命に関わる問題があることを示すサインです。