ストレスと不安の身体的症状

ストレスや不安に関連する身体的症状はしばしば認識されません。あなたの一定の軽度の胃の痛みは、無視すべきではない症状かもしれません。

1. 事実

   • 国立メンタルヘルス研究所は、不安障害を衰弱させる一定と無限のストレスを結び付けています。

   機能

   • 頭痛、筋肉の緊張、体重変動は一般的な苦情です。時々、脱毛、不眠症、アルコール消費の増加、不規則な心拍が発生することがあります。

   治療

   • 市販薬は軽度の症状に使用されます。抗うつ薬または睡眠補助剤は、重度の場合に一時的な措置として処方されます。

   重要性

   • アメリカ不安障害協会によると、米国の4,000万人の成人は不安障害に苦しんでいます。

   警告

   • 治療せずに残されたストレスは、体に有害な影響を与える可能性があります。 不規則な心拍や脱毛などの深刻な身体的問題は、ストレスが圧倒的であり、より深い命にかかわる問題の兆候である可能性があると警告しています。