あなたを落ち着かせるのは唯一のことですか？
- 時間：体は自然に時間の経過とともにアルコールを代謝しているので、単に待つことは最終的に誰かを落ち着かせます。
- コーヒーまたは紅茶：コーヒーと紅茶のカフェインは、アルコールの体の代謝を高速化するのに役立ちます。
- 冷たいシャワーまたはバス：冷たい水の衝撃は、心をきれいにし、アルコールの影響を減らすのに役立ちます。
- 運動：運動は、体の代謝を高速化し、システムからアルコールを排除するのに役立ちます。
- 健康的な食事を食べる：健康的な食事を食べると、アルコールの吸収が血流への吸収を遅くし、中毒の影響を減らすのに役立ちます。
- 飲料水：飲料水は、システムからアルコールを洗い流し、脱水を減らすのに役立ちます。