硬くなった耳垢の取り除き方
耳垢は細菌の侵入を防ぐ重要なバリアですが、過剰にたまって硬くなると不快感や難聴の原因になります。以下の自宅ケアで安全に除去できますが、痛みや出血がある場合は必ず医師に相談してください。
必要なもの
- 重曹
- ベビーオイル
- バルブシリンジ（耳用注射器）
- 温水
- 消毒用アルコール（イソプロピルアルコール）
手順
温水1カップに小さじ1の重曹を溶かす。バルブシリンジで耳に注入し、硬化した耳垢をすぐに浮かせる。
ベビーオイルを数滴、1日2回、5〜7日間耳に垂らす。油分で耳垢が柔らかくなる。
頭を横に傾け、耳の上部（耳たぶ）を軽く引き上げて耳道を開く。温水をシリンジでゆっくり注ぎ、耳垢を洗い流す。
外耳を紙タオルで軽く拭き、耳の中に数滴の消毒用アルコールを垂らす。頭を傾けて液体を排出し、内耳を乾燥させる。
自宅での処置で改善しない場合は、耳鼻科を受診する。医師は専用の溶剤や特殊機器で硬化した耳垢を安全に除去できる。