水泳後に耳の水を簡単に排出する方法
必要なもの
- タオル
- 消毒用アルコール(70%程度)
- 白酢
- 薬用スポイト
手順
- 頭を横に傾け、耳たぶを軽く引っ張って耳道をまっすぐにします。これだけで閉じ込められた水が自然に流れ出すことがあります。反対側でも同様に行います。
- タオルを頭の下に敷き、横向きに横たわります。再度耳たぶを引っ張り、耳道を伸ばします。薬用スポイトで、消毒用アルコールと白酢を 1:1 の比率で混ぜた液体を耳に数滴垂らします。液体が蒸発するときに、軽いパチパチ音やポップ音が聞こえるはずです。頭を傾けて液体と一緒に水を排出させます。
- 反対側の耳でも同じ手順を繰り返します。
市販の耳用ドロップでも効果はありますが、アルコールと酢の自家製混合液は同等以上の効果が期待でき、手軽に作れます。使用後は耳を軽く拭き取り、必要に応じて数時間乾かしてください。
