私のユースタチアンチューブをクリアする方法

耳管は、中耳を鼻に接続するチューブであり、アレルギー、風邪、または耳の感染のためにブロックされる可能性があります。耳管がブロックされると、音はこもっており、極端な場合に耳の痛みを引き起こす可能性があります。メイヨークリニックによると、耳管のチューブは数日または数週間以内に開くか、薬や自然療法を使用して圧力の一部を緩和することができます。

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必要なもの

• 非処方抗ヒスタミン薬

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手順

1. • 1

     深く吸い込み、空気を取り入れて、両方の鼻孔を指で閉じます。口を閉じて、吹くことで鼻に空気を強制します。

   • 2

     あくびを深く。顎の筋肉は、耳管が一時的に開くことができます。

   • 3

     たくさんの液体を飲みます。飲み込むときに発生する筋肉の動きは、耳管を片付けるのに役立ちます。液体を飲み込むと、この動きが誇張されています。

   • 4

     市販薬を服用してください。店頭（OTC）抗ヒスタミン薬とアレルギー緩和薬は、中耳で発生する腫れを減らし、耳管を開くことができます。アレルギーによって引き起こされる腫れを緩和するために、市販の鼻スプレーで規定された指示に従ってください。

   • 5

     あなたの医者を訪ねてください。耳管で痛みや閉塞を経験し続けると、耳の感染症やもっと深刻なものがあるかもしれません。あなたの医師は問題を適切に診断し、それに応じて薬を処方することができます。