カリフラワー耳の治療方法とセルフケア手順

カリフラワー耳とは

カリフラワー耳（耳血腫）は、外傷により耳の軟骨と被膜が分離し、血液がたまることで起こります。血液が蓄積すると耳が腫れ、カリフラワーのような形状になるためこの名前が付いています。血液が固まる前に早期治療しないと、外科的手術が必要になることがあります。

必要なもの

• ビニール袋（プラスチック袋）
• 氷（氷嚢または氷キューブ）
• ガーゼ
• ガーゼクリップまたは安全ピン

手順

1. 耳が腫れたらすぐに医師の診察を受け、血液を抜いてもらいます。血液が固まる前に処置することが重要です。

2. ガーゼを額に巻き、耳全体を覆うように数層重ねて巻きます。圧迫が目的なので、しっかりと締め付けます。最後にクリップや安全ピンで固定します。

3. シャワーを浴びる前にガーゼを外し、ビニール袋に氷を入れて耳に10分間当てます。その後、シャワーを浴びます。

4. シャワー後、再びガーゼで圧迫を行い、固定します。

5. 上記の手順（2〜4）を2週間継続します。腫れが改善しない場合や痛みが増す場合は、再度医師に相談してください。

※自己処置はあくまで補助的なケアです。必ず専門医の指導を受け、適切な処置を行ってください。