耳をポップするのは有害ですか？

飛行機の移動中や山を運転するときは、耳に飛び出すことを体験する必要があります。あなたの耳は自然に損傷から身を守るために内部空気圧を調節します。あなたの耳がそれ自体で飛び出す場合、あなたはあなたの耳に激しい圧力と痛みを感じます。定期的に耳をポップするのは安全ですが、時には手動の圧力解放が必要です。

1. 関数

   • あなたの中耳では、耳管と呼ばれるチューブがあなたの副鼻腔の背中に接続します。空気と液体は、このチューブを通過して、鼓膜の背後にある圧力を調節できます。耳管がブロックされた場合、または外気圧が急速に変化した場合、鼓膜の背後に圧力が蓄積します。中耳に圧力を蓄積すると、鼓膜が拡大します。圧力が放出されない場合、鼓膜が破裂します。

   効果

   • 中耳には、聴覚に必要な3つの小さな骨も含まれています。耳を吐き出そうとして鼻を強制的に吹き飛ばすと、それらの小さな骨の1つが壊れる可能性があります。あなたの骨はあなたが老化すると脆くなり、あなたが年をとると強力な耳がさらに危険にさらされるようにします。

   予防/解決策

   • あなたの耳をポップする最も安全な方法は、あくび、飲み込む、または噛むことです。中耳で圧力を解放する必要がある場合は、あくびや飲み込むときにポップを聞きます。

   警告

   • 鼻を詰めて吹き飛ばすと、耳に圧力が変化するのを感じてください。この方法で耳をポップすることもできますが、この方法を使用して鼓膜を破裂させることもできます。あなたは一時的にあなたの鼻をつけて吹き飛ばした後によく聞こえるように感じるかもしれませんが、定期的にそうすることは、あなたがあなたの鼻を詰めて耳を吹き飛ばすためにあなたの鼻を吹き飛ばして最後の手段として安全です。

   考慮事項

   • あなたがより高い標高との間で旅行していないが、それでもあなたがあなたの耳をポップする必要があると感じているなら、あなたは耳管の障害に苦しんでいる可能性があります。慢性アレルギーは、耳の圧力や耳管の閉塞を引き起こす可能性もあります。耳が継続的に差し迫っている場合、おそらく医学的な説明があります。医師に相談してください。