長期めまいの主な原因と対策

主な原因

• 良性発作性頭位めまい症（BPPV）：内耳の小さな結晶（耳石）が移動・乱れたことが最も一般的です。
• メニエール病：耳の中の液体が異常に増え、めまいとともに難聴、耳鳴り、耳の圧迫感が現れます。
• 重大な疾患の可能性：脳出血、多発性硬化症、聴神経腫瘍（聴神経腫）などが原因の場合、めまいは根本治療が行われるまで改善しません。

影響と症状

特にメニエール病に伴うめまいは、内耳の液体バランスが崩れることで感覚器が混乱し、激しい回転感や不安定感が生じます。

予防と治療法

• 薬物療法とリハビリテーション：症状が重い場合は医師の処方薬とバランス訓練が有効です。
• 頭・首・眼のエクササイズ：軽度のケースでは、専門家指導の下で行う簡単な体操が再発防止に役立ちます。