耳鳴りの認知治療

耳鳴りは、外耳道の鳴り響音の絶え間ない認識を特徴とする慢性的な病状です。メイヨークリニックによると、それはすべての人の約20％に影響を与えています。それはそれ自体が病気ではなく、聴覚システムで阻害された機能に関連する他の状態の副作用です。耳鳴りは、耳が音波を解釈する方法を変更することにより、認知方法を使用して薬物なしで治療することができます。

1. 耳鳴りの原因

   • 内耳細胞の損傷は、耳鳴りの最も一般的な原因です。適切な聴覚機能を確保する上で重要な機能を実行する内耳毛も損傷または破損し、耳鳴りを引き起こす可能性があります。難聴とその後の耳鳴りは、老年または耳に非常に近い銃声などの非常に大きな音を聞くことによって引き起こされる可能性があります。頭部損傷やアテローム性動脈硬化症や音響神経腫（耳の近くの良性腫瘍の成長）などのさまざまなまれな病気も耳鳴りを引き起こす可能性があります。認知治療は、元の原因が何であれ、耳鳴りを治療することができます。

   認知治療

   • 薬物および場合によっては、血管の問題の治療は耳鳴りを制御できますが、多くの場合、認知治療が最も効果的な方法です。ポータブルホワイトノイズマシンは、耳鳴りによって生成されたリンギングサウンドをキャンセルする音周波数を生成します。これらは通常、滝やビーチなどのシンプルでリラックスしたサウンドを生成します。これらは通常、バッテリー駆動型で比較的安価です。補聴器には、通常、全体的な聴覚機能を改善しながら、耳鳴りの音をキャンセルするホワイトノイズ関数もあります。マスキングデバイスは、音の音なしでホワイトノイズジェネレーターと同様の機能を実行し、代わりに低容量のホワイトノイズを使用します。

   認知治療の選択

   • 耳、鼻、喉の専門家（ENTドクターと呼ばれる）を訪れることは、耳鳴りの正しい認知治療を選択するための効果的なステップかもしれません。耳鼻咽喉科の専門家は、耳鳴りを治療するために、患者を適切な補聴器に効果的に導きます。場合によっては、耳鳴りを治療するために補聴器と協調してホワイトノイズまたはサウンドマスキングマシンを使用する方が効果的で安価な場合があります。