自宅でできる耳垢除去の方法

古代から耳垢を除去するさまざまな方法が用いられてきました。最も古い道具は指や小さな棒でしたが、現在はより安全で効果的な方法が利用されています。

耳錐（キャンディング）

布製の空洞コーンをパラフィンに浸し、耳に入れて火を灯します。燃焼により吸引が生じ、耳垢が引き出されるとされています。しかし、耳鼻咽喉科専門医会は安全性が確認されておらず、使用を推奨していません。

これらのオイルを耳道に2〜3滴、1日2〜3回垂らすと耳垢が柔らかくなります。その後、温かい水でゴム製シリンジ（耳かき用シリンジ）を使って洗い流します。

水で薄めた過酸化水素も有効です。泡立ちが耳垢を機械的にはがす作用があります。使用方法はオイルと同様です。

食塩水（生理食塩水）を使用すると、耳垢を溶解させることが報告されています。手順は同じです。

ドラッグストアで購入できる市販のキットは、上記のオイルや液体と同程度の効果とされています。価格は高めですが、必要な器具と詳細な使用説明書が同梱されています。

医師は綿棒の使用を強く警告しています。耳垢を奥へ押し込んだり、鼓膜を傷つける危険があります。

清潔な湿らせたタオルで耳の入り口や外側部分を拭くのが最も安全で簡単です。タオルの端をねじって耳の奥に入れないように注意してください。