なぜ耳の奥まで掃除してはいけないのか？

耳垢（じみ）の役割

耳垢は耳道の腺が分泌する自然な物質で、汚れやほこり、異物から耳を保護し、耳道の皮膚を健康に保つ働きがあります。

なぜ耳垢はそのままにすべきか

通常、体は必要な量だけ耳垢を作り、自然に排出されます。過剰に取り除くと、保護機能が失われ、感染や炎症のリスクが高まります。

耳垢が詰まると起こりうる症状

• 難聴：耳道が塞がれ音が聞き取りにくくなる。
• 耳痛：鼓膜に圧力がかかり痛みを伴う。
• 耳鳴り（ティンナイタス）：耳の中で鳴りやざわめきが生じる。
• めまい：平衡感覚が乱れ、ふらつきを感じる。

これらの症状がある場合は、自己判断で除去せず、必ず耳鼻科医に受診してください。医師は安全に耳垢を除去し、必要に応じて他の問題も治療します。

自己処理は危険

綿棒や爪楊枝、ヘアピンなどで耳を掃除すると、耳垢が奥へ押し込まれ、症状が悪化します。また、耳道の皮膚を傷つけ感染の原因になることもあります。

耳垢対策のポイント

• 綿棒や爪楊枝などで耳内部を掃除しない。
• 入浴時は温かいタオルで外側の耳を軽く拭く。
• 水泳やシャワーで耳に水が入らないように注意する。
• アレルギーがある場合は適切に薬を服用し、炎症を防ぐ。
• 聴力低下や耳痛、耳鳴り、めまいなどの症状が出たら速やかに医師へ相談する。

耳垢の状態が気になるときは、まず医師に相談し、正しいケア方法を教えてもらいましょう。