ティーンエイジャーの摂食障害を見分ける方法
はじめに
摂食障害は毎年何百万人ものティーンエイジャーに影響を及ぼす深刻な医療状態です。代表的なものに、食事を極端に制限する「神経性無食欲症（拒食症）」と、食べた後に嘔吐や下剤使用で体重増加を防ごうとする「神経性過食症（過食嘔吐症）」があります。若者の行動は変化しやすく、見分けにくいことがありますが、以下のポイントに注意すれば早期に気付くことができます。
摂食障害を見分ける5つのサイン
- 食べるものの変化に注目：肉類や炭水化物など特定の食品群を急に避けるようになると、問題の兆候です。好き嫌いはありますが、食事のバラエティが徐々に減っているか観察しましょう。
- 会話内容を聞く：体重やダイエット、食事制限について過度に語ることは初期サインです。体型や体重への執着が増えていないか注意してください。
- 服装の変化：体重が減少すると、以前よりゆったりした服や厚手の服を選ぶようになることがあります。拒食症の場合、体温が低くなるため、暖かい服装が増えることもあります。
- 運動量の増加：余分なカロリーを消費しようと、過度に運動するケースが多いです。食事量が普通でも、長時間のランニングや激しいエクササイズを繰り返す様子が見られます。
- 食後すぐのトイレ利用：過食嘔吐症では食後すぐに嘔吐や下剤使用を行うため、トイレの頻度が増えます。同居している場合、配管の詰まりや異臭に注意してください。
対処のポイント
疑いがある場合は、まず専門の医師やカウンセラーに相談しましょう。家族や友人の支援が回復への大きな力となります。