摂食障害の原因を理解する方法

多くの人々は、摂食障害の原因を理解していません。彼らは、拒食症に苦労している人は、あなたが彼女に食べさせることができれば「治る」と信じています。一部の人は、食べ過ぎ、そしてパージする人について冗談を言っています。摂食障害と格闘したことがない人は、関係する強さと複雑さを理解していないかもしれません。

手順

1. • 1

     摂食障害はより深い問題の症状であることを認識してください。摂食障害は真空では起こりません。たとえば、子供として虐待された人が摂食障害を発症することは一般的です。児童虐待の多くの生存者は、多くの強力で痛みを伴う感情を管理するために摂食障害に目を向けます。

   • 2

     摂食障害は対処メカニズムであることを認識してください。人が彼の悲しみを「drれ」てアルコールに向かうかもしれないように、摂食障害に苦労している人は自分の体を使って痛みを伴う感情を管理しています。

   • 3

     食欲不振は制御を確立することであることを理解してください。彼女の人生が制御不能になっていると感じている人は、コントロールの幻想を自分自身に提供するために拒食症に変わるかもしれません。たとえば、性的虐待を受けていることを制御できなかった女性は、彼女の体の大きさを制御することになるかもしれません。また、「目に見えない」、または「見られたい」ことを望まない人は、「消える」ために拒食症に頼るかもしれません。

   • 4

     過食症はしばしば2つの異なるプロファイルに適合していることに注意してください。一部の人々は、過食症の「詰め物」部分に惹かれています。大量の食べ物を食べると、痛みを伴う感情を「詰め込む」ことができます。彼らは体重を調節するためだけにパージします。他のものは、パージの側面のために過食症に惹かれます。食べ物を一掃することで、彼らは感情的な痛みを「パージ」しようとしています。

   • 5

     過食症も摂食障害であることを学んでください。多くの人々は、食欲不振と過食症が人々が苦しむ2つの摂食障害だけではないことを知らない。過食症に苦労している人は、過食症の「詰め物」の側面に惹かれている人とプロファイルが似ています。過食症は、基本的にパージなしの過食症です。

   • 6

     摂食障害にも他の形態があることを感謝しています。たとえば、人は一度に数週間しか特定の食べ物を食べるかもしれません。この人の人生の変化がトラウマをもたらしたため、この人は変化を恐れるかもしれません。摂食障害の各形式は、人の感情的な状態について何かを明らかにします。

   • 7

     摂食障害が消えるだけではないことを尊重してください。摂食障害は、物理的に損害を与えているとはいえ、対処ツールであるが効果的であるため、過去に摂食障害と格闘した人がストレスに直面したときに行動に戻ることが容易になります。摂食障害に苦しんでいる人は、古いパターンに陥ることに対して脆弱なままです。