アレン・アイバーソン流 クロスオーバーをマスターする方法

必要なもの

  • バスケットボールシューズ(例:Allen Iverson の The Answer Reebok)

手順

  1. The Answer ミッドトップシューズを履き、足元の安定感を確保します。

  2. 肩をバスケットに向け、鼻とへその位置がリングの中心と一直線になるように構えます。

  3. 利き足を背中側に引き、脚の間ドリブルの準備をします。クロスオーバー後は右足で前進します。

  4. 強い手側(右手)から弱い手側(左手)へボールをハードにドリブルし、相手ディフェンダーをドライブに誘導します。ボールは手のひらで掴まず、手は床に向けて平らに保ちます。

  5. ボールを脚の間に通し、再び強い手側へ戻します。2回目のドリブル後に守備側がブロックしにくくなります。

  6. 最後に弱い手側へもう一度ドリブルし、背後や脚間のフェイクを加えてディフェンスを崩します。

  7. 相手のディフェンスが変則的でも、クロスオーバーを繰り返し、ダブルチームやゾーンディフェンスを突破します。

  8. アイバーソンのタトゥーや個性を参考に、モチベーションを高めましょう。詳しくはファンサイト「Allen Iverson Live」などをご覧ください。

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