視覚障害の管理方法

視力障害は、白内障やその他の病状により、挑戦的ですが、日常生活への調整を通じて管理しやすいです。偶発的な怪我を防ぐために、家族や友人からの支援、身体活動の変化が必要になる場合があります。身体活動のこれらの変化は気が遠くなるように思えるかもしれませんが、薬と組み合わせて使用されますが、そのような変化はあなたの人生の質を改善します。

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必要なもの

• 拡大ガラス
• 大ブリムハット
• サングラス

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手順

1. • 1

     読み取りには適切な照明を使用してください。照明が悪いと、はっきりと見る能力に影響を与え、視力障害を悪化させる可能性があります。少なくとも75ワットの電球は、快適な読書に最適です。

   • 2

     夜は運転を避けてください。夜間の運転は、街灯、信号機、他の車のヘッドライトからのまぶしさのために目にストレスを感じています。運転中は、運転中に晴れているときに運転します。

   • 3

     虫眼鏡を使用して、読みながらテキストのサイズを増やします。本の細かい印刷はあなたの目に緊張しており、長期間読むと疲労を引き起こす可能性があります。

   • 4

     太陽からのまぶしさを減らすために、晴れた日にサングラスを着用してください。あるいは、目が光に敏感な場合は、目を保護するために大きな魅力の帽子をかぶってください。

   • 5

     あなたのビジョンが絶えず変化していることに気付いた場合、6か月ごとに検眼医を訪問してください。眼鏡や接触の最新の処方箋は、視覚障害を管理するために不可欠です。