疲れた目を和らげる方法

私たちの目は重要であり、私たちは毎日それらを使用しています。コンピューターで多くの時間を費やしたり、工場でマシンを読んだり、走ったりするなどの退屈な仕事をしているとき、目は緊張して疲れます。目のひずみと疲労感は、頭痛や視力がぼやけている可能性があります。

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必要なもの

• 点眼薬
• スリープマスク
• 冷水
• 洗浄布
• キュウリスライス

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手順

1. • 1

     それぞれの目にさわやかな点眼薬をドロップします。一部のブランドはメントールを含むドロップを提供しています。

   • 2

     睡眠マスクを着用して、光から目を壊してみてください。昼寝をするつもりがない場合でも、これを行うことができます。明るいオフィスライトやコンピューター画面から目を少し壊し、厳しい光線をブロックすることで役立ちます。このマスクで5分間のクイック分で再び目を覚まします。ラベンダーなどのハーブを備えたマスクを使用すると、リラックスできます。

   • 3

     冷たい水で洗濯布を濡らし、半分に折り、閉じた目に置いてみてください。これは年齢に伴うトリックであり、疲れた目を元気にして再び動かせるのに本当に役立ちます。

   • 4

     閉じた各まぶたにキュウリのスライスを置きます。これはもう1つの人気のある修正であり、涼しさと湿気で目を和らげるだけでなく、腫れを軽減するのにも役立ちます。