夜盲はビタミンA不足が原因ですか？

夜盲とは

夜盲は、暗い環境や夜間に視力が低下する医学的状態です。網膜の桿体細胞（低照度に特化した光受容体）が機能不全になることで起こります。

主な原因：ビタミンA欠乏

最も一般的な原因はビタミンA、特にレチノール（ビタミンA1）の不足です。ビタミンAは桿体細胞内にある色素ロドプシンの合成に必須です。

ロドプシンの役割

ロドプシンは光を電気信号に変換し、脳へ伝える役割を担います。ビタミンAが不足するとロドプシンが十分に生成できず、桿体細胞の感度が低下し、暗所での視認が困難になります。