血まみれの目を減らす方法

血まみれの目は通常、疲労、刺激、または感染の症状です。国立衛生研究所によると、「眼の白い部分の表面の容器（強膜）が拡大してイライラするため、血まみれの目が赤く見えます。」血まみれの目の原因には、乾燥、アレルギー、疲労、ひずみ、太陽暴露、塵または異物、感染症、外傷が含まれます。血まみれの目の原因を把握し、症状を治療して赤みを減らします。

手順

1. • 1

     あなたの目を休ませてください。コンピューターを読んだり使用したりしているときは、1時間ごとに数分間目を止めて閉じて、手のひらを目の上に置き、光を遮断します。リズミカルな目が転がったり、遠くにある物体に焦点を合わせたり、目をリラックスさせたりします。休息は、咳や緊張によって引き起こされる疲労または結合下出血のために赤みを減らすのに役立ちます。通常、1週間か2週間後に赤みが晴れます。

   • 2

     「ピンクアイ」として一般的に知られている結膜炎を治療し、1日を通して感染した目に冷たい布または温かい布を数回塗ります。感染した目に触れてから、他の目に触れて、感染が健康な目に広がるのを防ぐのを避けてください。頻繁に手を洗い、必要に応じて抗生物質の滴や軟膏のために医師に会いましょう。

   • 3

     眼窩炎はまつげの卵胞の炎症です。毎日2回、5分間、温かい圧縮を目に塗布することにより、ブルファリ炎を治療します。温水と少量のノーチアスのベビーシャンプーを混ぜてから、まつげラインのまぶたに混合物をこすります。起きて寝る前にこれを行います。

   • 4

     有害なオブジェクトや液体に目をさらしている状況で保護眼鏡を着用してください。目に残骸を手に入れたら、手を洗ってから、透明な水で物を洗い流してみてください。目をこすらないでください。フラッシングが機能せず、オブジェクトが目の白い部分にある場合は、湿った綿棒を使用してオブジェクトにそっと触れます。それは綿に固執して簡単に取り外す必要があります。

   • 5

     常にアルコール、薬物、タバコの煙を避けてください。これらのことは、血まみれの目の一般的な原因です。

   • 6

     あなたの食事を変えてください。カルシウム、マグネシウム、およびビタミンE、C、Dが豊富な食品は、全粒穀物、新鮮な果物、野菜、オリーブオイルに見られる栄養素と同様に、健康的な目を促進することができます。シンプルな砂糖、特にコーンシロップで食品を減らします。過度の糖は、体から目からレンズに動くことができ、視力に問題を引き起こす可能性があります。

   • 7

     市販の点眼薬またはヘルスフードストアで利用できる多くの全体的な治療法の1つを使用してください。