エプソムソルトは腫れた目に使用しても安全ですか？

エプソムソルトは硫酸マグネシウムの一般名で、古くから民間療法として利用されています。マグネシウムを補給し、ストレス軽減やむくみの改善に役立ち、正しい方法で使用すれば目にも安全に使えます。

入浴

エプソムソルトを全身浴に加えると、皮膚からマグネシウムが吸収されます。結膜炎（いわゆるピンクアイ）の症状緩和にも効果が期待でき、同時に背中の痛みや肌の角質除去にも役立ちます。

目の洗浄

目の腫れや結膜炎には、温かい水にエプソムソルトを溶かした液で目を閉じたまま洗う方法があります。手や顔がやけどしない程度の温度で、必要に応じて冷ました後に使用します。1日3回以上、症状に合わせて行ってください。

刺激について

エプソムソルトは目に直接触れると刺激を与えることがあります。そのため、必ず目を閉じた状態で洗浄し、違和感が生じた場合は回数を減らすか中止してください。目に直接入った場合はすぐに大量の水で洗い流し、症状が続く場合は医師の診察を受けましょう。