どうやって目の星を取り除くのですか？

目の星はフローターと呼ばれます。フローターは、あなたの視野に浮かぶように見える小さな斑点または線です。それらは、スポット、クモの巣、または文字列として表示される場合があり、明るい色の背景を見るとより顕著になります。

フローターは通常、目の中心を満たすゲル様液（硝子体）の変化によって引き起こされます。私たちが年をとるにつれて、硝子体は網膜から縮小して引き離し始めるかもしれません。これにより、細胞または繊維の小さな塊が硝子体内に形成される可能性があります。細胞または繊維のこれらの塊は、網膜に影を投げかけ、フローターの外観を生み出すことができます。

ほとんどのフローターは有害ではなく、治療を必要としません。彼らは最終的に自分で消えるかもしれません。ただし、フローターの数が突然増加した場合、または光のフラッシュが表示されたり、視力がぼやけている場合は、すぐに眼科医に診てもらう必要があります。これらは、網膜裂傷や剥離など、より深刻な目の問題の兆候である可能性があります。

フローターの外観を減らすために、次のことを試みることができます。

さまざまな方向を見てください。時々、目を動かしたり、視線を変えたりすると、フロートを視野から外すのに役立ちます。

水分補給を維持します。大量の水を飲むと、硝子体液を健康に保ち、フローターのリスクを減らすのに役立ちます。

定期的な運動をしてください。運動は、循環を改善し、フローターのリスクを減らすのに役立ちます。

目のひずみを避けてください。スクリーンを見つめて費やす時間を短縮し、近くの仕事から休憩を取ります。

目のフローターが心配している場合は、眼科医との予約をスケジュールしてください。