目の下の腫れと袋を減らす方法

遺伝学、アレルギー、メイク、食事など、人が目の下の腫れを発達させることができる多くの理由があります。この状態を緩和するいくつかの手順があります - 原因ではありません。

1. 睡眠

   • 一晩の休息をとると、目の下の腫れが軽減される可能性があります。頭を上げて眠るのと同じくらい多くの枕が快適になり、液体が目の周りに集まるのを防ぐことができます。

   クールな圧縮

   • クールな圧縮またはアイスパックを目に塗ることが役立ちます。また、冷凍庫に配置され、腫れた目を減らすために使用される事前に作られた製品もあります。

   アレルギー管理

   • アレルギーはふくらんでいる目を引き起こす可能性があるため、アレルギー症状を管理することは腫れを改善し、アレルゲンを避けたり、アレルギー症状を治療する必要があります。

   水分補給

   • 水で水分補給してください。これらの種類の飲み物が目の腫れに寄与する可能性があるため、カフェインまたは人工甘味料が入った飲み物やソーダを避けてください。

   紫外線の回避

   • UVブロックサングラスを着用し、外に出るときに日焼け止めを使用して目の周りの肌を保護します。