眼瞼炎（まぶたの炎症）のセルフケア方法

目の感染症は日常的に起こりますが、一般的に「ピンクアイ（結膜炎）」が思い浮かびます。しかし、まぶた自体が炎症を起こす「眼瞼炎」もあり、症状は非常に不快です。本記事では、眼瞼炎のセルフケア方法をわかりやすく紹介します。

必要なもの

まず症状を確認し、緊急の受診が必要か判断します。典型的な眼瞼炎の症状は、燃えるような痛み、赤み、過剰な涙、目覚め時のまつげのかさぶたです。激しい痛みや視力低下、二重視がある場合はすぐに医師の診察を受けてください。
温かい水で圧迫布を作り、目に当ててかさぶたを柔らかくします。必ず温度を手で確認し、熱すぎないことを確かめてから使用してください。使い捨てでない布を使用する場合は、一回使用したら必ず洗濯し、再利用しないでください。
かさぶたが厚く取れにくい場合は、温水に少量のベビーシャンプーを加えて洗浄します。ベビーシャンプーは優しく分泌物を除去してくれます。
慢性化した場合は、医師から抗生物質やステロイドの点眼薬・軟膏が処方されることがあります。点眼薬は必ず本人専用にし、他人と共有しないでください。
根本原因となる頭皮のフケやロゼーシア（酒さ）などを適切に管理し、再発を防ぎます。
治療前後に手をしっかり洗浄し、細菌の二次感染や他部位への拡散を防止します。