乾いた目や疲れ目に効くホウ酸溶液の作り方

ホウ酸には薬局で販売されている粉末タイプと、食料品店で売られている洗濯用ブースターの2種類があります。目の乾燥や疲れを和らげるために使用できるのは、薬局で購入できるホウ酸粉末です。この溶液は、目にたまった汚れや異物の除去にも効果があります。

必要なもの

• 医薬品用ホウ酸粉末 大さじ1（約1 tsp）
• 水 240ml（約8 oz）
• 小さめの鍋
• ボウル
• 綿球

作り方と使用手順

1. 鍋に水240mlを入れ、沸騰させます。

2. 沸騰したら火を止め、医薬品用ホウ酸粉末大さじ1を加えてよくかき混ぜます。

3. 鍋を火から下ろし、溶液を室温まで冷まします。

4. 冷めた溶液を1/4カップ（約60ml）取り、ボウルに移します。そこに綿球を入れます。

5. 綿球を軽く絞りながら目に当て、溶液を目全体に行き渡らせます。汚れや異物がある場合は、綿球で優しく拭き取ります。

6. 反対側の目も同様に、残りの1/4カップ（約60ml）を使用します。残りの半カップは、後ほど必要なときに使えるように保管しておきます。