ざらざらしたドライアイの助けを

乾燥したざらざらした目で暮らすことは、痛みを伴い、不快になる可能性があります。ライフスタイルの変化と食事は、目の涙の生産を改善することができますが、多くの場合、解決策は根本的な原因を見つけることに絡み合っており、根本的な問題に対処することができます。同時に自分自身を提示した他の問題に注意を払い、条件が悪化したり長くなったりした場合は医師に相談してください。

1. なぜそんなに乾燥しているのか？

   • 乾燥したざらざらした目の原因は広大です。環境が主要な要因です。目は、角膜と呼ばれる薄い層によって元素からのみ保護されています。それらは、タバコの煙、ほこり、化学物質、低湿度などの汚染物質の影響を非常に受けやすいです。特に女性の体のホルモンの変化は、涙の生産に影響を与える可能性があります。閉経後の段階でのエストロゲンのレベルの低下は、ドライアイを引き起こす可能性があります。

     緑内障、ループス、関節炎などの疾患は、ドライアイの隠された原始人になる可能性があります。ほとんどの自己免疫疾患は、この状態を症状として持っています。ドライアイ病は、医療専門家の助けを借りて治療できる問題とも診断されます。適切な診断と治療を受けるために医師と協力すると、乾燥したざらざらの目の問題に対処する場合があります。

   ドライアイを手伝ってください

   • ドライアイズの治療数は数があります。目を再水和するために、市販の人工涙液を投与することが一般的です。これらが効果的でない場合、医師はしばしば強いステロイド点眼薬を処方します。極端な場合、医師は、目が水分を保持するように涙管を閉じる手術を推奨します。

     あなたは単に医療に限定されるわけではありません。目は毎日撮影されたオメガ3に反応します。あなたの医師は適切な投与量を提案できます。ハーバード大学の研究者は、大量のオメガ3脂肪酸を消費すると、ドライアイの例が減り、炎症を軽減し、まぶた油腺が油を生産できるようにすることを証明しています。

     冬の間、加湿器はあなたの家の空気に余分な水分を加えることで、乾燥したザラザラした目を落ち着かせることができます。また、太陽への露出から目を守ることで、色合いで風、風、寒さがこれらの乾燥した自然の要素からそれらを保護することができます。煙、汚染、ほこりで満たされた領域を避けることで、刺激から目を救います。コンタクトレンズを着用して、眼鏡に切り替えて目を呼吸できるようにする人のために、乾燥を和らげるかもしれません。

     服用している薬の副作用を理解することは、ドライアイの問題を解決するための鍵でもあります。抗ヒスタミン薬とアレルギー薬は、目を乾燥させることを知っています。処方薬の可能性のある副作用を慎重に読んで、開発の可能性としてドライアイを探しています。