盲目であることに対処する方法

あなたの能力に対処することは、適切に調整された生活を維持するための鍵です。盲目になるにはライフスタイルの修正が必要ですが、必要な調整を行うことで、あなたの幸せと人生を最大限に楽しむ能力を高めます。

手順

1. • 1

     特定の状態を理解してください。すべての盲目が彼と同じではないことを知ってください。たとえば、1つの失明は異常な構造形成であり、別の失明は組織と臓器機能の低下の結果です。あなたの見通しと治療計画は、あなたの失明の原因と重症度に固有のものになります。

   • 2

     点字システムを学び、習得します。点字は、盲人のためのコミュニケーションツールとして作成された隆起したドットのシステムです。この重要なシステムにより、小説を読んだり、メッセージを作ったりすることができます。 点字システムは、多くの言語や産業で使用するために変更されています。

   • 3

     強力なサポートシステムを開発します。過度のストレスを防ぐために、信頼できる友人や家族にあなたの気持ちを表現してください。サポートグループに参加して、あなたの状態を共有する他の人と対話します。必要なときに助けを求めたり、助けを受けたりすることを恐れないでください。

   • 4

     安全のためにあなたの家とライフスタイルを変更します。転倒を防ぎ、レイアウトを簡単に習得できるように、散らかった家を自由に保ちます。たとえば、キッチンからリビングルームまで歩いて、家を移動するときにこれをガイドとして使用するのに25歩が必要であることを学びます。視覚障害者向けに特に設計された電話やアラームを含む安全アイテムを購入します。

   • 5

     コンパニオンアニマルを受け入れます。目の犬を見ることは、しばしば人気のある選択です。訓練されたら、コンパニオンアニマルは障害を交渉するだけでなく、孤独を防ぐことができます。地元のコンパニオンアニマルトレーニング組織に連絡して、動物を割り当てられるための要件を見つけてください。

   • 6

     他の感覚を高めるために働きます。あなたの視覚は減少していますが、あなたはまだ無数の活動や趣味に参加することができます。