黄斑変性の検出方法

加齢性黄斑変性は、50歳以上の米国人で最も一般的な法定盲目の原因です。黄斑変性は数年かけて進行するため、早期に発見し治療することが可能です。

必要なもの

• サングラス
• カラードグリーン（葉物野菜）
• ほうれん草
• ケール

自己チェック手順

1. 直線的な輪郭を持つ物体を見てください。その輪郭が曲がっていたり波打って見えますか？
2. 正面を見つめたまま、視界の中心に暗くてぼんやりした、または見えにくい点がありませんか？
3. 片目を覆いながら、同じ物体を見続けてください。物体のサイズや色が変わって見えますか？
4. 上記の質問で「はい」と答えた項目がある場合は、眼科医に相談し、黄斑変性の検査を受けましょう。